Førfødselstræning​

Er du gravid, og ønsker du at forberede dig fysisk og mentalt på din kommende fødsel, så kom og vær med!

Vores før-fødselstræning foregår ved fysioterapeut og er designet til at hjælpe dig med at styrke din krop, reducere stress og øge din viden om din krop under din graviditet.

Træningen inkluderer:

-Skånsomme øvelser til at forbedre din styrke og fleksibilitet

-Afspændingsteknikker og vejrtrækningsøvelser

-Tips til smertelindring og hvilestillinger

Uanset om det er din første graviditet, eller du har født før, vil du kunne finde værdi i træningen og samtidig få mulighed for at skabe nye forbindelser til andre gravide.

Forløbet består af 8 gange træning, hver tirsdag fra kl. 15.00 til 16.00, med opstart i uge 33, tirsdag den 13. august 2024.

Du kan være med på holdet, hvis du er gravid og har overstået 1. trimester (uge 12 +)

Pris 860​

HAR DU SPØRGSMÅL?

Fandt du ikke information om det du søgte på vores hjemmeside, eller ønsker du yderligere oplysninger, kan du her på siden udfylde en kontaktformular. 

Vi vil derefter tage kontakt til dig og bruge vores mange års erfaring til at hjælpe dig videre.​​

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Kontakt 

​Johnson Instituttet 

En del af

MMFysioterapi I/S

​CVR nr. 41006927

Sejerskovvej 15,  

5260 Odense S

​Persondatapolitikken - Klik her

​Har du lyst til at se mere af vores arbejde? 

Så følg med på Facebook:

Skriv til os

​Fandt du ikke information om det du søgte på vores hjemmeside, kan du udfylde vores kontaktformular.

​Vi vil derefter tage kontakt til dig og bruge vores mange års erfaring til at hjælpe dig videre.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Her finder du os